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Bestellnummer: 053930

Fasten mit der Heiligen Hildegard

40 Impulse für Leib und Seele

Autor
Hildegard Strickerschmidt
Verlag
St. Benno Verlag
ISBN bzw. GTIN
9783746253930
Produktinformation
80 Seiten, 21 x 22,5 cm, Spiralbindung, durchgehend farbig, zum Aufhängen und Aufstellen
Die Hildegard-Expertin Hildegard Strickerschmidt stellt das Fasten nach Hildegard von Bingen vor: Mit praktischen Ernährungstipps und Übungen zeigt sie, wie Fasten den Körper heilt, Kräfte mobilisiert und zu Gelassenheit und Zuversicht finden lässt.
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Produktbeschreibung

40 Fastenimpulse nach Hildegard von Bingen

  • konkrete Anwendungstipps und Rezepte
  • Übersicht heilkräftiger Kräuter und Gewürze von Anis bis Zimt
  • in Fastenkursen jahrelang erprobt
Sich von Ballast befreien, Körper und Seele etwas Gutes tun - es gibt viele gute Gründe, warum Menschen fasten. Dabei wird das Fasten oft jedoch zu einer bloßen »Kraftübung«, bei der die geistige Dimension verlorengeht. Die Hildegard-Expertin Hildegard Strickerschmidt stellt das Fasten nach Hildegard von Bingen vor. Viele Jahre lang hat sie selbst erfolgreich Fastenkurse geleitet. Mit praktischen Ernährungstipps und Übungen zeigt sie, wie Fasten hilft, Krankheiten zu heilen, Kräfte zu mobilisiert und zu Gelassenheit und Zuversicht finden lässt.

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